**Verse 1** Awali pagi dengan sarapan sehat Kurangi gula, biar tubuh kuat Jangan lupa olahraga rutin Ayo gerak biar badan makin kinclong! Perhatikan porsi, jangan berlebihan Banyak makan sayur, itu kunci pertahanan Buah-buahan, pilih yang segar Jaga pola makan, diabetes minggir! **Chorus** Jaga gula darahmu, tetap terkendali Sayangi tubuhmu, sehat itu pasti Kurangi manis-manis, awasi berat badan Bersama kita lawan, diabetes jangan datang! **Verse 2** Cek gula darah, jangan sampai lupa Kalau ada gejala, segera periksa Sering haus, sering lapar, hati-hati ya Lindungi tubuhmu, jangan tunda-tunda! Rokok dan alkohol? Stop dari sekarang Tidur yang cukup, biar tetap tenang Stress dijauhi, nikmati hidupmu Kesehatan nomor satu, ayo jaga selalu! **Chorus** Jaga gula darahmu, tetap terkendali Sayangi tubuhmu, sehat itu pasti Kurangi manis-manis, awasi berat badan Bersama kita lawan, diabetes jangan datang! **Bridge** Makan sembarangan? Oh no, jangan gitu! Ingat masa depanmu, tetap sehat selalu Langkah kecil hari ini berdampak besar nanti Ayo hidup sehat, diabetes pergi jauh! **Outro** Jaga gula darahmu, tubuh makin bahagia Sehat selalu, hidup penuh cinta Jangan tunggu nanti, mulailah dari sekarang Bersama kita sehat, diabetes bilang \"good Bye\"!